Guia Afro-Americano para Não Monogamia Ética - Caderno de Exercícios

O An African-American Guide to Ethical Non-Monogamy Workbook é um recurso transformador e prático concebido para ajudar os leitores a explorar relações abertas através da honestidade, comunicação e compreensão cultural. Criado pela educadora erótica e coach de ENM Taylor K. Sparks, o An African-American Guide to Ethical Non-Monogamy Workbook workbook serve como um poderoso complemento ao livro inovador An African-American Guide to Ethical Non-Monogamy—o primeiro do seu género a centrar as experiências, desafios e perspetivas culturais únicas dos indivíduos Negros que navegam a não-monogamia ética.

No interior, encontrará exercícios guiados, prompts de reflexão e ferramentas práticas para consciência emocional, definição de limites e comunicação. Quer seja solteiro, tenha um parceiro ou faça parte de uma relação poliamorosa, o An African-American Guide to Ethical Non-Monogamy Workbook workbook oferece orientação passo a passo para o ajudar a construir ligações saudáveis e intencionais enraizadas no respeito, empatia e honestidade radical.

Cada capítulo inclui atividades individuais e focadas no parceiro que exploram tópicos-chave de ENM como ciúmes, condicionamento cultural, crenças herdadas e regulação emocional. Com 180 páginas de exercícios perspicazes, este workbook ajuda-o a cultivar a autoconsciência enquanto aprofunda a sua compreensão do amor, desejo e liberdade.

Perfeito para qualquer pessoa a explorar a não-monogamia através de uma lente culturalmente informada e emocionalmente inteligente, este workbook capacita os leitores a abraçar o amor ético—nos seus próprios termos.

Características principais:

• Brochura, 180 páginas

• Exercícios para indivíduos, casais & polículas

• Ferramentas para crescimento emocional & comunicação

• Escrito por Taylor K. Sparks