Guide afro-américain de la non-monogamie éthique - Cahier d'exercices

Le Cahier d'exercices pour la non-monogamie éthique afro-américaine est une ressource transformatrice et pratique conçue pour aider les lecteurs à explorer les relations ouvertes à travers l'honnêteté, la communication et la compréhension culturelle. Créé par l'éducatrice érotique et coach ENM Taylor K. Sparks, le Cahier d'exercices pour la non-monogamie éthique afro-américaine sert de compagnon puissant au livre révolutionnaire Un guide afro-américain de la non-monogamie éthique—le premier du genre à centrer les expériences, défis et perspectives culturelles uniques des personnes noires naviguant dans la non-monogamie éthique.

À l'intérieur, vous trouverez des exercices guidés, des invites de réflexion et des outils pratiques pour la conscience émotionnelle, l'établissement de limites et la communication. Que vous soyez célibataire, en couple ou faisant partie d'une relation polyamoureuse, le Cahier d'exercices pour la non-monogamie éthique afro-américaine offre des conseils étape par étape pour vous aider à construire des connexions saines et intentionnelles ancrées dans le respect, l'empathie et l'honnêteté radicale.

Chaque chapitre comprend des activités individuelles et centrées sur le partenaire qui explorent des sujets clés de l'ENM tels que la jalousie, le conditionnement culturel, les croyances héritées et la régulation émotionnelle. Avec 180 pages d'exercices perspicaces, ce cahier vous aide à cultiver la conscience de soi tout en approfondissant votre compréhension de l'amour, du désir et de la liberté.

Parfait pour quiconque explore la non-monogamie à travers un prisme culturellement informé et émotionnellement intelligent, ce cahier permet aux lecteurs d'embrasser l'amour éthique—à leurs propres conditions.

Caractéristiques principales:

• Broché, 180 pages

• Exercices pour individus, couples et polycules

• Outils pour la croissance émotionnelle et la communication

• Écrit par Taylor K. Sparks