Guía para afroamericanos sobre no monogamia ética - Cuaderno de trabajo

El Cuaderno de trabajo para la no monogamia ética afroamericana es un recurso transformador y práctico diseñado para ayudar a los lectores a explorar relaciones abiertas a través de la honestidad, la comunicación y la comprensión cultural. Creado por la educadora erótica y coach de ENM Taylor K. Sparks, el Cuaderno de trabajo para la no monogamia ética afroamericana sirve como un poderoso complemento del innovador libro Una guía afroamericana para la no monogamia ética—el primero de su tipo en centrar las experiencias, desafíos y perspectivas culturales únicas de las personas negras que navegan por la no monogamia ética.

En su interior, encontrará ejercicios guiados, indicaciones de reflexión y herramientas prácticas para la conciencia emocional, el establecimiento de límites y la comunicación. Ya sea soltero, en pareja o parte de una relación poliamorosa, el Cuaderno de trabajo para la no monogamia ética afroamericana ofrece orientación paso a paso para ayudarle a construir conexiones saludables e intencionales basadas en el respeto, la empatía y la honestidad radical.

Cada capítulo incluye actividades individuales y centradas en la pareja que exploran temas clave de ENM como los celos, el condicionamiento cultural, las creencias heredadas y la regulación emocional. Con 180 páginas de ejercicios perspicaces, este cuaderno de trabajo le ayuda a cultivar la autoconciencia mientras profundiza su comprensión del amor, el deseo y la libertad.

Perfecto para cualquiera que explore la no monogamia a través de una lente culturalmente informada e emocionalmente inteligente, este cuaderno de trabajo capacita a los lectores para abrazar el amor ético—en sus propios términos.

Características principales:

• Tapa blanda, 180 páginas

• Ejercicios para individuos, parejas y polículas

• Herramientas para el crecimiento emocional y la comunicación

• Escrito por Taylor K. Sparks